2015-12-07から1日間の記事一覧

股関節

こんにちは、税理士のいいだです。先日テニスをしていて股関節を曲げて、スイングをするという感覚をつかみました。これまでは上半身の力に頼り過ぎて、力む割に良い球が打てなかったんですが、股関節を曲げることを意識してからは楽に良い球が打てるよう…