2015-09-15 ハムストリング こんにちは、税理士のいいだです。 僕は高校のときに腰を痛めて、それからずっと腰痛持ちなんです。 昨日ハムストリング(腿の裏)のトレーニングをしたら腰痛がましになりました、これで治ったら嬉しいな。