神戸中山手 キン肉税理士いいだの子育てブログ

子育てのこと、日々のこと、趣味のこと、たまにマジメなことを綴ります

ハムストリング

こんにちは、税理士のいいだです。

僕は高校のときに腰を痛めて、それからずっと腰痛持ちなんです。

昨日ハムストリング(腿の裏)のトレーニングをしたら腰痛がましになりました、これで治ったら嬉しいな。