神戸中山手 キン肉税理士いいだの子育てブログ

子育てのこと、日々のこと、趣味のこと、たまにマジメなことを綴ります

筋トレ

こんばんは、いいだです。

水曜日以来の筋トレに行って来ました。

今は増量しようとかなりカロリーを摂取しているつもりなんですが、なかなか体重が増えません。何を食べたら良いんかな。

体脂肪計は間違っている気がしますね、9%の体ではないです、脂肪ついてます。

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